“A Organização Mundial da Saúde define Envelhecimento Activo como o processo de optimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para melhorar a qualidade de vida das pessoas à medida que envelhec...

“A Animação Sociocultural é, segundo a UNESCO, um conjunto de práticas sociais que têm como finalidade estimular a iniciativa, bem como a participação das comunidades no processo do seu próprio desenvolvimento e...

A Apneia (também conhecida como Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono – SAOS) é considerada como um distúrbio do sono, a par, por exemplo, com as insónias, o sonambulismo, o bruxismo ou o síndrome das pernas inq...

A Incontinência Urinária é um problema que afeta cerca de 20% da população portuguesa do sexo feminino com mais de 40 anos, mas apenas 10% destas pessoas procuram ajuda médica especializada. Falar sobre este problema ...

O estado nutricional e a saúde oral influenciam-se. Descubra de que forma e conheça ainda os três tipos de alimentos que melhor e pior fazem aos dentes. A alimentação tem um papel fundamental na promoção da saúde oral...

Você sabia que o cálcio é um mineral essencial para melhorar a estrutura dos ossos? Por este motivo, ingerir alimentos ricos em cálcio é tão importante para idosos. Com o avançar da idade, é comum que as pessoas desen...

Quem dança seus males espanta! Parece clichê, mas os benefícios da dança para idosos podem ser muitos e podem fazer a diferença em sua vida! A terceira idade precisa de cuidados específicos. Alimentação, atividade fís...

A Terapia Ocupacional é o uso de avaliação e intervenção para desenvolver, recuperar ou manter atividades significativas, ou ocupações, de indivíduos, grupos ou comunidades. O trabalho do terapeuta ocupacional com as ...

Em 10 dias a Igreja irá celebrar o II Dia Mundial dos Avós e dos Idosos. O tema escolhido pelo Papa Francisco para a ocasião, “Dão fruto mesmo na velhice” (Sl 92, 15), pretende destacar o quanto os avós e idosos são u...